Dormir bem é essencial para a saúde física e emocional. No entanto, problemas como a roncopatia e a apneia do sono podem comprometer a qualidade do descanso, afetando a energia, a concentração e até a saúde cardiovascular. O que é a roncopatia? A roncopatia corresponde ao ronco habitual durante o sono. Pode ser provocada por
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Hoje, a Previdência Familiar do Porto celebra 149 anos ao serviço da protecção, saúde e bem-estar dos seus associados. Fundada a 7 de Maio de 1876, somos uma instituição que atravessa gerações, mantendo intacto o compromisso com a proximidade, o cuidado e o apoio mútuo. Ao longo deste percurso, acompanhámos muitas mudanças — na sociedade,
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Acorda com dores na mandíbula ou percebe que está a ranger os dentes durante a noite? Esses podem ser sinais de bruxismo, um problema que afeta muitas pessoas e pode causar desgaste nos dentes, dores de cabeça e até dificuldades para abrir a boca. Se está a passar por isso, saiba que existem tratamentos eficazes
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